Ēdienkartēs tiks norādīti alergēni

INFORMĀCIJA VECĀKIEM

PAR ALERGĒNIEM PĀRTIKAS APRITĒ

Iestādes ēdienkartē, kura pieejama Ezītī un Ābelītē (izstrādā SIA”Salvis”) turpmāk būs norādīts, kādus alergēnus satur pagatavotā produkcija, jo no 13.12.2014.g. stājas spēkā Eiropas Parlamenta un Padomes regula nr.1169/2011, kas uzliek par pienākumu visiem ES pārtikas ražotājiem (ari sabiedriskās ēdināšanas uznēmumiem, tai skaitā izglītības iestādēs) obligāti norādīt alergēnus pārtikas produkcijā.

 

Lasīt tālāk: Ēdienkartēs tiks norādīti alergēni

Uzmanību - gripa!

Ko darīt gripas apdraudējuma laikā?

Par visai drīz gaidāmo gripas epidēmiju jau paguvuši brīdināt Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) speciālisti. Arī ģimenes ārstu sniegtā informācija par saslimstību ar gripu un akūtām augšējo elpceļu infekcijām liecinot par slimnieku skaita divkāršo pieaugumu jaunā gada pirmajā nedēļā, salīdzinot ar nedēļu iepriekš.

Kā pareizi rīkoties šādā vīrusu apdraudējumā? Ko darīt? Un ko – noteikti nedarīt? Skaidro Vidzemes slimnīcas epidemioloģe dr. Zenta Damberga:

-Vispirms atceramies, ka gripas vīrusi galvenokārt tiek izplatīti ar gaisa pilieniem, kas rodas, inficētajai personai runājot, šķaudot vai klepojot, kā arī kontakta ceļā ar elpceļu izdalījumiem, ar netīrām rokām un priekšmetiem. Tātad vislielākais inficēšanās risks ir cilvēkiem, kuri ir tuvā kontaktā ar inficētu personu, kura klepo vai šķauda. Apdraudēti ir arī tie, kuri saskaras ar priekšmetiem, uz kuriem nokļuvuši slimnieka elpceļu izdalījumi.

Lasīt tālāk: Uzmanību - gripa!

Padomi veselības profilaksei rudenī

Padomi veselības profilaksei bērniem rudenī

Aleksejs Protass, „BENU aptieku” tīkla farmaceits  

 

Rudens ir pārmaiņu laiks gan dabā, gan cilvēka ikdienas dzīvē. Īpaši pastiprināti uz pārmaiņām reaģē bērnu organisms. To atkārtoti pierāda tendence, kas novērojama ik gadu septembra beigās – bērnu un jauniešu vidū izteikti pieaug augšējo elpceļu un zarnu trakta infekcijas. Turklāt skolas un bērnudārzi, kur bērni atrodas ciešā saskarē viens ar otru, ir īpaši labvēlīga vide vīrusu izplatībai. Tāpēc jau laikus nepieciešams spēcināt bērnu imūnsistēmu.

Katram organismam piemīt iedzimta aizsargspēja jeb imunitāte, kas to aizsargā pret slimību ierosinošiem mikroorganismiem. Bērnam piedzimstot, no mātes tiek iemantota pasīvā imunitāte, savukārt aktīvā imunitāte tiek radīta ar vakcīnām. Dzīves laikā cilvēka organisms attīsta iegūto imunitāti, kas veidojas, piemēram, pārslimojot kādu noteiktu slimību. Imunitātes veidošanās ir atkarīga arī no cilvēka dzīvesveida, kas ietver gan fizisko aktivitāšu daudzumu, gan ikdienas ēdienkarti un pat higiēnas paradumus. Vecākiem, kuri ievēro, ka bērns sācis biežāk slimot, izteikti bieži jūtas vājš un saguris, farmaceits iesaka nekavējoties sākt rīkoties - spēcināt bērna imunitāti.

Lasīt tālāk: Padomi veselības profilaksei rudenī

Mīlēsim, bet nelutināsim!

Mīlēsim, bet neizlutināsim. Četri svarīgi ieteikumi vecākiem

 Bērnu audzināšana nav nekāds vieglais darbiņš, tajā nevar iegūt nekādus "bakalaurus un maģistrus", tādēļ ir svarīgi pašiem daudz izzināt un meklēt zelta vidusceļu jautājumos, kas skar bērnu audzināšanu. Ikviens vecāks taču vēlas savu atvasi izaudzināt par krietnu cilvēku. Piedāvājam četrus,vecākiem ļoti svarīgus, noteikumus, ko izstrādājuši psihologi.

 1. Nosakiet prioritātes.

 Katrā ģimenē pastāv kādi galvenie noteikumi. Piemēram, vieni vecāki bērnus noteikti gulēt liek plkst.21, pieprasa pa māju staigāt tikai čībiņās vai arī neļauj bērniem sēsties pie galda, kamēr kā pirmais to nav izdarījis tēvs. Tradīcijas ģimenē ieviešat jūs paši un tādēļ vajag mēģināt tās arī ievērot visos gadījumos.

Lasīt tālāk: Mīlēsim, bet nelutināsim!

"Taurenīši" ekskursijā pie zaķīšiem

Taurenīši mācību gada izskaņā devās izbraukuma EKSKURSIJĀ (PIE TRUSĪŠIEM) uz lauku sētu „Mežiņiem” Dikļu pagastā.

 

   Esam pateicīgi Dāvja mammītei, kura šo iespēju sarūpēja. Kā smejoties mums pastāstīja pati tik viesmīlīgā un laipnā šo māju saimniece Ingūna, visas dzīvās radībiņas, par kurām viņu ģimene uzņēmusies rūpes, šajā saimniecībā dzīvo LAIMĪGI, t.i., pilnībā izbaudot brīvību, izņemot  tikai pašus (tik daudzos- priekš bērniem pat nesaskaitāmos) trusīšus, kuriem šī laime baudāma tikai daļēji.

   Bērniem tika piedāvāta iespēja aplūkot, samīļot un arī pabarot (pēc pašu izvēles) visus šīs sētas iemītniekus: suni, kaķus, zosu, tītaru un pīļu saimes (ieskaitot paplunčāšanos pa mazo pīlēnu ‘peldbaseinu’), kā arī soli pa solītim vērot un arī pašiem līdzdarboties procesā, kādā no trušu vilniņas nonāk pie tik mīlīgajiem pūkainās angoras vilnas izstrādājumiem.

   Tā kā pati Ingūna ir ne tikai ļoti liela visas dzīvās radības mīļotāja, bet arī aktīva orientēšanās sporta trenere, mūsu bērniem tika sarīkots arī aizraujošs orientēšanās turnīriņš, kam vēl noslēgumā sekoja pikniks ar dažādām izklaidēm un pašu mammu un tētu sarūpētiem kārumiem un našķiem (ieskaitot uz grila tikko ceptās kraukšķīgi brūnās grildesiņas).

 

       Nu ‘Taurenīšiem’ uz VASARU vārti vaļā!

 

              Jaukas un saulainas BRĪVDIENAS vēlot- Ausmas audzinātāja

Vecākiem par bērnu drošību vasarā

Rīgas Stradiņa universitātes Medicīnas fakultātes Pediatrijas katedras vadītājas, Bērnu Klīniskās universitātes slimnīcas Bērnu slimību klīnikas vadītājas profesores Daces Gardovskas padomi vecākiem par bērnu drošību un veselību vasarā.

D.Gardovska norāda, ka ir vairāki svarīgi darbi, kas jāizdara, lai bērniem un vecākiem vasaras brīvdienas paietu kā priecīgs notikums, jo Latvija ir vienā no pirmajām vietām bērnu traumatisma ziņā - katrs piektais bērns, kas zaudējis dzīvību, gājis bojā ārēja traumatisma rezultātā. Vecākiem ir jāpievērš uzmanība apkārtnei un, atbilstoši bērna vecumam, jāizvērtē iespējamie drošības riski, piemēram, bērnu tik populārajā izklaidē - šūpoles un batuti.

D.Gardovska uzsver, ka katram vecākam sākumā vajadzētu sev pajautāt - kur atrodas mans bērns un vai es zinu, ko viņš dara, un vai tur ir droši apstākļi.

Lasīt tālāk: Vecākiem par bērnu drošību vasarā

No bērnudārza uz skolu - pārmaiņas visai ģimenei

„Skolas gaitu uzsākšana ir pilnībā jauna dzīves situācija mazajiem septiņgadniekiem. Taču arī vecākiem šīs ir lielas izmaiņas dzīvē, kam bieži vien pieaugušie ir mazāk sagatavojušies nekā bērni”, atzīst klīnikas Premium Medical bērnu psiholoģe, Montesori pedagoģijas speciāliste Inga Ādamsone.

Jaunā situācija saistās ar sociālo lomu, identitātes, attiecību un apstākļu izmaiņām, turklāt tās attiecas ne tikai uz bērnu, bet gan uz visu ģimeni. Vecāki, uztraucoties par savu bērnu, pārdzīvo ļoti spēcīgu emociju buķeti, kurā apvietots gan prieks un lepnums, gan skumjas un zaudējuma izjūta, līdzīgi, kā tad,  kad bērni aiziet no mājām. Vecāki saprot, ka ar skolas gaitām sākas bērna „nopietnā dzīve”.

Inguna Almbauere, klīnika „Premium Medical”

Lasīt tālāk: No bērnudārza uz skolu - pārmaiņas visai ģimenei

Lieldienas 2014

                                                        Klausījos, brīnījos,

  Kas aiz kalna gavilēja?

                                                                             Lieldieniņa braukšus brauca,

Asnus veda vezumā.

/L.t.dz./

 

Ir atnācis pavasaris un kā jau katru gadu, arī šogad mūsu pirmsskolas izglītības iestādē svinējām Lieldienas. Katras grupas bērni bija iemācījušies tautas dziesmas, dziesmas un rotaļas,  tā izprotot šo svētku raksturīgākās tradīcijas: olu krāsošanu, ripināšanu, šūpošanos.

 

Foto no pasākuma var apskatīt sadaļā Galerija

 

 

Lasīt tālāk: Lieldienas 2014

Teātra dienas "'Abelītē"



Kā atsaucot atmiņā un atkal iedzīvinot šodienā jau tādu nedaudz piemirstu tradīciju kā TEĀTRA DIENAS atzīmēšanu, 26.marta rīta cēlienā mūsu pirmsskolas izglītības iestādē aizvadījām vēl vienu jauku pasākumu visiem mūsu bērniem – pašu iestudētu izrādi „Rūķīša pavasaris”

(Foto no pasākuma apskatāmas sadaļā Ābelīte -galerija)

Lasīt tālāk: Teātra dienas "'Abelītē"

Meklēt

Lietotāji tiešsaistē

Klātienē 92 viesi un nav reģistrētu lietotāju

Autorizācija